CULTIVAR A ALEGRIA
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Não entregues tua alma à tristeza,
não atormentes a ti mesmo em teus pensamentos.
A alegria do coração é a vida do homem,
e um inesgotável tesouro de santidade.
A alegria do homem torna mais longa a sua vida.
Tem compaixão de tua alma,
torna-te agradável a Deus,
e sê firme,
concentra teu coração na santidade,
e afasta a tristeza para longe de ti,
pois a tristeza matou a muitos,
e não há nela utilidade alguma.
A inveja e a ira, abreviam os dias,
e a inquietação acarreta a velhice antes do tempo.
Um coração bondoso e nobre, branquea-se continuamente,
pois seus banquetes são preparados com solicitude.
Amém!
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Bíblia Sagrada
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